kann ich cleaner nur zustimmen...

S P O R T ! ohne ende, und am abend partys abfassen, YaY!

stimmt, sport ist am besten, muss ja nicht boxen sein
am besten eine sportart suchen wo viele frauen *sfg*
in der sz stand jetzt mal was über liebeskummer, das hoffen, das sie zurückkommen würde ist die erste phase von viern

@plinni
da können wir uns zusammentun, bin auch erst single geworden

da stand auch das liebeskummer eine vergleichbare reaktion im körper auslöst wie drogenentzug... klar man denkt, man braucht den (ex-) partner unbedingt wieder zum existieren, um sich gut zu fühlen, man denkt man stirbt eine art 'inneren tot', der dann später auch aufs körperliche befinden schlägt.

jo und das methadon in der lage ist dann ne andere dann verkuerzt sich die "scheissphase" ungeheuer schnell

tztztztz....................

[stimme aus dem off]

hmm, nichts gegen euch (plinni & löwe).. aber ich find es immer wieder interessant, dass einige hier in diesem forum aufschlagen, nachdem sie single wurden (mal zu timmey schiel)
hoffen wir mal, dass exma die erwartungen, als ablenkung (ganz bestimmt ) oder kummerkasten (evtl. ) zu dienen, erfüllt

[stimme aus dem off]

;-) Nicht wirklich. War auch schon hier bevor ich Single wurde. War nur nicht angemeldet. Im Moment ist nur mein Heuldrang so groß.

ooohhhhh ja!;D
verdammt richtig!:D

Wie heißen denn die anderen drei Phasen? Ich hasse im Moment jeden einzelnen Tag. Man kann nichts tun. Und sich ne ABlenkung zu suchen ist irgendwie nicht so einfach, wenn man scheinbar keinen inneren Willen hat.

@loco
da haste recht, was meine wenigkeit angeht, aber als single hat man ja bekanntlich mehr freizeit

@plinni: muss ich mal die sz von dem tag raussuchen, dann poste ich das mal.

Ich weiß zwar nicht, was in der SZ gestanden hat, aber ich würde das in etwa so einteilen:

1. das Nicht-Akzeptieren, man will es nicht wahrhaben (oder eben die Hoffnung, dass der Partner zurückkomt).

2. die eigentliche Krise: man hat Wut oder Angst - auf den Partner oder sich selbst. Man ist deprimiert und fühlt sich einsam. Mancher isst in dieser Phase sehr viel oder gar nichts. Also auch körperliche Symptome.

3. die Fassung wiedergewinnen, man orientiert sich neu, therapiert sich selbst und reflektiert über die gescheiterte Beziehung.

4. der Neustart, man beginnt wieder zu flirten, legt sich ein neues Lebenskonzept zurecht und revidiert alte Einstellungen und alles beginnt von vorn....

Am kritischsten ist freilich Phase 2, da kann es zu dauerhaften Schäden kommen, welche widerum vormalige Verletzungen reaktivieren. Eine verzwickte Dynamik.

aΨaddon

ja das ist in etwa das was die "profipsychologen" ;D der sz definiert hatten.
bei phase drei kam glaub ich noch hinzu, dass man zur selbstreflektion oft vorschnell trost in one-night-stands oder auch ungewollt kurzen beziehungen sucht (es gibt ja den spruch, dass die beziehung nach DER beziehung nie funtionieren kann, da partnerwahl noch zu sehr vom ex bestimmt, loslöseprozess noch nicht ganz abgeschlossen ist, ...)

doch was bringt das ganze einteilen in phasen? kann man dadurch irgendwas besser machen?
sein verhalten daran orientieren? den schmerz lindern? ich glaub ja wohl kaum...

stimmt wohl, also doch erstmal sport treiben und

also mach ich auch so.....nur keinen sport...
da muss mich net extra die freundin verlassen

jo und vor allem nich so viel rumjammer ...

Wenngleich mich das jetzt n Offtopic-punkt kostet: Der kleine aber feine Unterschied hat mich jetzt schon beschäftigt. Danke, Sinner7 für die Hilfe im #irc.

@Bundespräsident: Die Einteilung ist wohl eher alltagspsychologisch und bringt nur dem einfachen Gemüt etwas: Man bekommt das Gefühl, Bescheid zu wissen. Letztlich ist jeder Fall verschieden, kompliziert und komplex. Aber Verallgemeinerungen scheinen beliebt zu sein, wie man auch bei anderen (smash)Themen sehen kann.

#a

Hab grad nochmal über das Thema nachgedacht.
Freundschaft nach Liebe? Naja, eigentlich gar nicht so unmöglich. ich hab auch einen sehr guten freund, und da waren anfangs (naja eigentlich zwei Jahre) sehr viele Gefühle mit im Spiel. Aber er ist auch einer der Männer, die Frauen so nehmen wie sie sind, Schwierigkeiten akzeptieren und vor allem geduld haben. Er hat mir soviel Zeit gelassen, das war echt klasse.
Und eben hörte ich, naja wenn schon keine Liebe, dann wenigstens Freundschaft, wenn einem nichts anderes bleibt. ich weiß nicht, ob ich das als gut ansehen soll. Einer quält sich dann doch, um dem anderen irgendwie einen Gefallen zu tun, vielleicht auch sich selbst. Hm, eigentlich sollte sich doch jeder soviel wert sein, dass man auch mal nein sagen kann, auch zu sich selber. Was ist einem wichtiger? Den Partner als Freund zu behalten, obwohl da viel Verletzung mit im Spiel war und vielleicht immer bei der ganzen Freundschaft mit dabei ist? Oder zu sich selbst zu stehen und dem eigenen Selbst mal wieder den Wert zu geben, den es verdient hat.
Kein mensch auf der Welt hat das Recht jemanden so zu verletzen, dass er nicht mehr weiß, ob Freundschaft vielleicht doch ok wäre, nur um diesen Mensch, der einen so verletzt, nicht zu verlieren.
Ja, war grad nur so ein gedanke von mir. da kam im fernsehen was dazu und das hat mich zum Nachdenken angeregt.

Ach ja: Wenn man verzeihen kann und dabei sich nicht selbst betrügt, dann ist das natürlich wieder eine andere Sache.

Ich denke um die Frage beantworten zu können muss man einfach erstmal wissen was Liebe ist bzw. muss man das schon mal erfahren haben und in unserem Alter haben vielleicht 10% der Leuts mal erfahren was Liebe ist.

Na Hauptsache unser großer, weiser und bedeutender Liebesjunky hat sie schon erfahren, um uns alle an seiner Weisheit teilhaben zu lassen

Um jetzt mal das anspruchsvollste werk grosser weltliteratur zitieren zu dürfen:



UND



Wobei mir die letzte Zeile besonders passend erscheint ^^.

Ich finde nicht, dass man sagen kann, dass nur 10% in unserem Alter schon mal richtige liebe erfahren haben.
Außerdem hat das gar nichts mit dem Alter zu tun, sondern damit, wie man Liebe für sich selbst definiert.
Klar, kann man von älteren Leuten sagen, dass die wissen, was Liebe ist. Aber sie wissen es von ihren Maßstäben und Erfahrungen ausgehend. Und da sind nun mal ein paar Jährchen mehr dabei.
Aber ebenso können wir auch bereits sagen, was Liebe jetzt für uns im Moment ist.

mehr muss nicht gesagt werden

japp amelina.. zeit ohne HA-schreiben sinnvoll genutzt..
genauso wie enttäuschungen dazugehören. vergeben muss man lernen..dazu gehört dann auch, dass man nicht in der vergangenheit rumwühlt..loslassen! ohne das besteht so gut wie keine chance auf ne glückliche zukunft.. egal ob mit oder ohne ex

hab sex gelesen

dito

Aaaahhh ... was ist mit mir los? ich mach mir über alles Gedanken, nur nicht über das Thema meiner Hausarbeit ...

Naja, verzeihen ist aber manchmal schwer, dann wenn die Verletzung zu tief sitzt. Da kann ich alle gut verstehen, die nicht bereit sind zu verzeihen. Noch nicht ... ich denke, dass man aber weiterlebt, indem man ein Stück weit vergisst. Hört sich krass an, aber manchmal ist es der einzige Weg um ein Stück weiter zu kommen. Und nach dem Vergessen, kann dann das Verzeihen kommen.

So, jetzt geh ich mal wieder brav an meine Sachen für die Hausarbeit zu schreiben, um nicht wieder in Versuchung zu kommen mich abzulenken. Aber eigentlich ist mir gerade schon wieder nach einer Ablenkung zumute ...

Hab den Smilie noch nie benutzt aber jetzt muss das ma sein.

Leute, das wurde doch alles hier schon mal gesagt.

Wie wärs denn mal mit neuen Einsichten?

Theorie:

wir sind auf seite 9..da neigt man schonmal zu wiederholungen..
an die anderen zwei knöpfle.. sex mitm ex.. gibts hier auch irgendwo..

knöpfle?

ich hab eher an ne allgemeine zukunft mit oder ohne sex gedacht, naja lassen wir das

Hi!
Da ich mich gerade in dieser Situation befinde meld ich mich auch mal zu Wort dazu.
Also von 4 Beziehungen die ich nun hinter mir habe, bin ich mit einem meiner Ex echt noch gut befreundet, evt. liegt es daran das wir merkten so richtig passt es bei uns nicht zusammen aber Sympatie ist da und nun gehn wir ab und zu mal aus und helfen uns wenn der eine den anderen braucht oder plaudern einfach mal.

Mit meim nun aktuellen Ex ist es schwierig, erst macht er mir die Trennung zum Rosenkrieg da stritt er um Haken, Besteckkasten und son Kleinkram bis ich schon halb verzweifelt ihm das was er wollte wortlos gab. Ich hasste ihn nur für die Art wie er sich bei meim Auszug aufspielte!
Nun paar Tage danach kommt er wieder angeschleimt ist ganz nett und so, will mich einladen und macht mir Geschenke! nervig, nur nervig finde ich das an dieser Stelle würde ich gern ein Schlussstrich ziehen! Andererseits tut er mir zur Zeit leid dafür das er mich noch liebt (sagt er zumindest obwohl sein Verhalten letzter Zeit nicht davon zeugte) aber irgendwie versuche ich ihm nun erst einmal aus dem Weg zu gehen, nur ist dies schwer. Ich den in paar Monaten wenn jeder sein eigenes Leben geht und evt. jemand neues hat könnte ich mit ihm auf freundschaftlicher Basis klarkommen.